Ну, тут у каждого свои увлечения, я например люблю поиграть в варкрафт или в Halo, направления у них разные, но нервишки восстановить удается, просто играя в какую нибудь игру, желательно чтобы она увлекала посильней, тогда и от реальных проблем отвлекаешься, думаю в этом и есть смысл компьютерных игр, а не как чтобы висеть в них большую часть своей жизни, есть все таки и в реальной жизни какие то радости и хорошие моменты. Играть все таки я думаю стоит, но не так фанатично.