Квартиры в центре Сочи от инвестора в сданном жилом комплексе "Остров Мечты" существенно ниже цены застройщика. Звоните: Тел: +7 (966) 777-76-36

Застройщики Сочи | ЖК "Крокус" | ЖК "Сияние Сочи" | ЖК "Огни Сочи" | ЖК "Романовский" | ЖК "Хоста-Сити" | ЖК "Рио" | ЮгСпецСтрой | ЖК "Виктория" в Сочи

Профессиональная помощь в срочной продаже и покупке квартир в большом Сочи . Звоните тел.: 8 (966) 777-76-36 (Билайн) или пишите на e-mail: 7777636@mail.ru



Показано с 1 по 10 из 10

Тема: Диета

  1. #1

    Диета

    Давно думаю о том, что надо бы сбросить лишний вес. Вот надо бы, а не получается. Несколько вариантов диет уже попробовала, толком не уходят килограммы. Подруга посоветовала диету на сухофруктах http://vse-diety.com/dieta-na-suhofruktah.html , но что-то сомневаюсь в ее пользе. Похудеть-то может и похудею, а на желудок сильно повлияет, как считаете? Да и питание в любом случае должно быть сбалансированным, а тут этого явно нет.

  2. #2
    Цитата Сообщение от МорскаяТина Посмотреть сообщение
    Давно думаю о том, что надо бы сбросить лишний вес. Вот надо бы, а не получается. Несколько вариантов диет уже попробовала, толком не уходят килограммы. Подруга посоветовала диету на сухофруктах , но что-то сомневаюсь в ее пользе. Похудеть-то может и похудею, а на желудок сильно повлияет, как считаете? Да и питание в любом случае должно быть сбалансированным, а тут этого явно нет.
    Я о такой не слышал, что бы одни сухофрукты употреблять. видимо одна из разновидностей "моно-диет". пробуйте только не забывайте про витаминные комплексы http://luxfarma.com/vitaminy.html

  3. #3
    В наш век сложно найти девушку, которая бы не хотела избавиться от небольшого количества лишнего веса. Для некоторых дам это становиться одной из приоритетных задач, а на ее выполнение уходит множество средств, сил и времени. Результат же не всегда оправдывает ожидания, а если и удается избавиться от пары заветных килограммов путем изнуряющих тренировок и правильного питания, то они с неимоверной легкостью могут вернуться в этом же объеме. Это пугает многих девушек и делает задачу похудения непосильной.

    Подробнее здесь http://medicinal.ru/какие-диеты-помо...а-недел/

  4. #4
    Регистрация
    07.01.2018
    Сообщений
    43
    а почему просто не заняться спортом! Так есть лучше для здоровья!

  5. #5
    Регистрация
    29.11.2016
    Сообщений
    41
    Цитата Сообщение от dara Посмотреть сообщение
    а почему просто не заняться спортом! Так есть лучше для здоровья!
    Кроме спорта все равно нужно определиться с питанием, а то если заниматься какими-то упражнениями, а потом в 3 раза восполнить потерянные калории, никакого похудения так не будет. Лучше почитайте тут, как правильно питаться. Это не так уж сложно, как показывает практика, просто нужно в первое время пересилить себя и дальше уже все пойдет как по маслу.

  6. #6
    Регистрация
    12.01.2018
    Сообщений
    34
    Конечно любая диета есть отклонение от нормы. Зачем принуждать свой организм к диете. Просто приучите себя есть меньше вот и все. Похудеете. Будут хотеться есть перетерпите. Пройдет. И аппетит уменьшится. В промежутках между едой пейте чистую воду побольше. Аппетит уменьшится, очистит Ваш организм и освежит.

  7. #7
    Регистрация
    29.10.2017
    Сообщений
    57
    по поводу уменьшения порций - хороший совет, но и это для организма будет стрессом, а если с 200 грамм за раз перейти на 50, так вообще катастрофа. лучшим из существующих нынче решений будет приём Мангустина http://mangosteenmix.com - он очень хорош как жиросжигатель, не раз тестировался в клиническим условиях и доказывал свою эффективность. да, это не панацея и одному из тысячи может не подойти, но вероятность успеха ведь на порядки выше.

  8. #8
    а мне кажется должна быть не диета, а просто хороший и правильный образ жизни, который приведет к долгосрочным результатам. знаю на многих знакомых, что после их диет жестких, становилось только хуже и потом все как с голодного края набирали еще больше...

  9. #9
    Регистрация
    19.04.2018
    Сообщений
    18
    можно попробовать такую http://ozhirenie-i-besplodie.ru/obsh...lecheniya.html диету:это когда человек должен принимать в пищу исключительно большое количество клетчатки, витамины и различные биологические активные компоненты – речь идет о злаках, цельнозерновых продуктах, овощах, фруктах, орехах, зелени. а, как известно, правильное питание оказывает огромное влияние на успешность лечения ожирения.

  10. #10
    Цитата Сообщение от Djodi Посмотреть сообщение
    можно попробовать такую http://ozhirenie-i-besplodie.ru/obsh...lecheniya.html диету:это когда человек должен принимать в пищу исключительно большое количество клетчатки, витамины и различные биологические активные компоненты – речь идет о злаках, цельнозерновых продуктах, овощах, фруктах, орехах, зелени. а, как известно, правильное питание оказывает огромное влияние на успешность лечения ожирения.
    Все советы не плохие, но лично я б начала бороться с лишним весом вместе с достоынм и грамотным https://otzyvy-o-endokrinologah.ru эндокринологом.....Только врач сможет после диагностики установить причины появления килограммов и, конечно, назначить нужную диету и лечение, если потребуется.

Ваши права

  • Вы можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •